深圳近半学生脊柱侧弯，该如何预防和治

「脊柱侧弯」对很多家长还是个陌生名词，还它却可能正在影响您孩子的健康。全国每个学生有2~3个学生患有脊柱侧弯，而深圳则是6个左右。

宝安近半受检孩子轻度脊柱侧弯

医院医生为孩子测量脊柱弯曲情况

医院在宝安区抽检名孩子后发现，近半受检孩子有轻度「脊柱侧弯」。

广东省内中学生脊柱侧弯率达5.3%

医院与教育部门进行的一个调研显示，广东省内中学生脊柱侧弯率达5.3%，比国外水平高出近一倍。

深圳3万名学生中6%的人查出脊柱侧弯

年，医院到罗湖、南山以及福田三个区的15所公立学校筛查了大约3万名12到14岁的学生，发现脊柱侧弯问题触目惊心。大约有名学生有脊柱侧弯问题，占到筛查总量的6%。远高于全国2%到3%的发病率。

对深圳20万初中生筛查发现脊柱侧弯发病高出欧美三倍

得到广东省教育厅、深圳市教育局支持医院对深圳南山、罗湖、福田区20万学生进行脊柱侧弯筛查。年4月记者了解到研究报告暂时还没有公开发表，但负责人告诉记者，情况不容乐观，是欧美医学文献公开的发病率的3倍。

深圳龙华新区名学生被查出脊柱侧弯

深圳龙华新区近期对35所学校在校中小学生进行脊柱侧弯流行病学调查，检出数百名学生有不同程度脊柱侧弯。负责此项调查工医院脊柱外科主任张昊昨天呼吁说，家长和校方应引起足够的重视。

八成学生脊柱侧弯双肩不等高

第二届世界脊柱健康联盟大会在深圳举行。活动邀请广州医院康复科主任沈彤走进罗芳中学，为同学们普及青少年脊柱侧弯知识。沈彤现场为初二某班的同学进行脊柱侧弯的徒手检查，结果让他十分吃惊。46个同学中39个同学存在脊柱侧弯，脊柱侧弯率高达近85%，仅有7个同学脊柱发育正常。

脊柱侧弯症状隐蔽，早期难发现、加重快，女孩更为多见

现在很多家长每年定期带孩子验视力、看牙齿，但很少有家长会带孩子去检查脊柱。青少年九成多病例都是轻度的，但棘手的是，20度左右的病患外观看不出来，不痛不痒，活动也正常，往往不易被家长发现。

而青少年正处于发育的高峰期，脊柱生长快，原本轻微的脊柱侧弯在此其间加重得也较快，一般一年时间弯曲会增加5-10度。

20-35度的中度患儿症状才显现出来，即使穿着衣服，也可看出肩膀一高一低。很多时候，家长是在孩子发展到中度脊柱侧弯才发现异常，医院诊治。

青少年特发性脊柱侧弯女孩更为多见，女孩在月经来潮的第一年，侧弯进展最快。

为什么青少年容易脊柱侧弯？

10-16岁的孩子生长发育很快，但骨骼发育还不成熟。在这段成长高峰期，一年长3厘米甚至10厘米的时候，稍不注意，侧弯就发生或加重。

长期背负过重书包、桌椅高度不适、运动量少或者生活中养成不良姿势，如长期低头看手机、玩电脑、弯腰、驼背、耸肩、歪头、懒洋洋靠床、趴桌子等都会使脊柱扭曲变形。

广东省教育厅和脊柱侧弯临床科研中心对包括深圳在内的广东省多市33万名中学生调查印证，城市、重点学校、重点班的近视、脊柱侧弯现象要比农村、普通班学生多。

看来，「学霸」的风险更高，勤奋的同时别忘了爱惜自己的身体。

脊柱侧弯有什么危害？

影响心理：形体美观受损，易产生自卑感，变得消极沉默。

影响内脏功能：胸廓变形心肺受挤压，心肺耐力下降，容易惊慌气短。

影响身高、骨骼发育：驼背、圆肩、乳房身高发育不良。

影响寿命：长期发育不良、内脏受损，神经易受损，严重会出现瘫痪，甚至缩短寿命。

脊柱侧弯如何预防？

学习和生活中保持良好的坐姿，桌椅高度不匹配出现不适应该及时主动提出，不背过沉的书包等。除了注意这些诱因外，早发现是最好的预防。这里介绍「六步筛查法」一分钟自查孩子是否脊柱侧弯。

首先让孩子穿紧身单层上衣或脱掉上衣，光脚自然站立，家长站在孩子背后观察：

第一步：看孩子的两肩是否等高；

第二步：用手摸一摸孩子背部的肩胛骨，有没有一侧肩胛骨向后凸起；

第三步：用手摸一摸孩子背部的肩胛骨，看两块肩胛骨最下端是否等高，接着让孩子弯腰，双手自然下垂；

第四步：触摸并对比孩子的双侧背部是否有隆起、是否对称；

第五步：触摸并对比孩子的双侧腰部是否有隆起、是否对称；

第六步：用中指和食指夹着脊柱突划下来，看是否能划出正常的直线。

这六步中只要有一步发现异常，医院脊柱专科检查，拍摄X光片进一步确诊，一旦确诊就应该及时、系统地治疗。

脊柱侧弯如何治疗？

有些家长发现自己的孩子有脊柱侧弯后非常紧张，甚至不知所措。那么孩子得了脊柱侧弯后该怎么治疗呢？

10~16岁青少年骨骼发育还未成熟，是脊柱发育干预的黄金期，轻度的脊柱侧弯只要早发现、早处理，大部分是不需要做手术的。整脊技术对青少年生长期的脊柱侧弯疗效最佳。

为了帮助家长们早发现、早治疗孩子脊柱侧弯，简一理疗推出「中小学生脊柱诊疗」专项优惠活动。优惠详情及地图导航等信息领券后可以查看。