知微见著学会如何从身体的细微变化中判断

众所周知人身体有一些细小的、并不起眼的变化,假使我们顺藤摸瓜,有时还会发现一些重要器官存在的问题。那么,我们身体哪些日常细微变化能预示心脏有问题呢?

表征1:耳折征

是指耳叶和耳廓边缘的耳垂上,有一个明显折痕,呈45°向后方延伸。在我国也称为冠心沟、脑动脉硬化耳褶征。研究报告指出:之所以这个冠心沟和心脏病、血管病有很好的相关性,是因为耳垂为身体要端部位,由结缔组织构成,对缺血相当敏感。动脉硬化导致的血流减少会引起耳垂血管断裂,造成侧向的皱纹;约有2/3的冠心病患者耳折征阳性;男性冠心病患者更为多见。但是也有假阳性,即也可见于一些脑动脉硬化、糖尿病、高脂血症和部分健康人、尤其是健康老人。虽然这个表征是预测心血管疾病的一种方式,但要准确判断的话还是应该通过血脂、CT、造影、心电图等检查方式,结果较为准确。

表征2:手诊

冠心病患者在中指和无名指下方、感情线上方的离区,尤其是食指缝下,出现米字纹,提示病人可能有心肌缺血、心绞痛。手指末端或趾端明显粗大,并且甲面凸起如鼓槌状,常见于慢性肺原性心脏病或先天性青紫型心脏病患者。

表征3:口臭

美国预防医学杂志刊登相关研究显示,由牙龈疾病引起的口臭问题可能“连累”心脏。牙龈炎症,牙周袋内细菌每天都在通过破损的上皮组织进入血液而引发一过性菌血症。在细菌的作用下,牙周病患者的血管形成动脉硬化的几率比一般人要高。更容易出现脑卒中、冠心病等心脑血管病。因此保护好牙齿和口腔,也就保护好了心脏。

表征4:运动打呵欠

研究表明,打哈欠有助于促进血氧和大脑降温。但是,如果在运动的过程中不停打哈欠可能预示着你身体的循环系统出了问题,无法将运动产生的热量有效的散发出去。如果在运动时不停打哈欠,可能会提示心脏或循环系统问题。

表征5:起身头晕

突然站起来头晕可能是“体位性低血压”。但如果头晕持续了几分钟,而且年龄小于55岁,这可能表明存在潜在的血流量的问题。

表征6:紫舌

冠心病舌紫者占84%。血气分析亦证明紫舌者确实存在血氧含量明显下降。医院曾经对例急性心肌梗死患者观察表明:在发病早期舌质颜色偏暗或紫色占93.0%,有瘀斑点的33%。

表征7:脸色

如果脸色灰白而发紫、表情淡漠,这是心脏病晚期的病危面容;如果脸色呈暗红色,两侧颧骨处明显,这是风湿性心脏病二尖瓣狭窄的特征;如果呈苍白色,则有可能是二尖瓣关闭不全的征象;先心病患者常有口唇紫绀。

这些细小的身体变化,提供了一些可能的心脏疾病的蛛丝马迹。但还不能就依此而确诊。还需要完善一些辅助检查:心电图、动态心电监护、运动平板试验、心脏彩超,甚至做冠脉造影等来最终确定有无心脏方面疾病。









































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